5 Manfaat Kesehatan Utama dari Teh Hijau

Teh Hijau

Teh Hijau

Pernah mencoba Lipton Green Tea? Anda beruntung jika sudah pernah menikmatinya karena produk Lipton yang satu ini menawarkan berbagai manfaat kesehatan penting dari teh hijau. Apa saja manfaat kesehatan tersebut? Teh hijau merupakan minuman rendah kalori yang kaya antioksidan dan memiliki sifat antivirus serta anti-inflamasi sehingga dapat membantu menangkal penyakit dan mempercepat penyembuhan. Berikut 5 manfaat kesehatan utama dari teh hijau:
● Menyehatkan gigi dan mulut
Teh hijau mengandung fluoride alam, polifenol, dan katekin yang dapat membunuh bakteri penyebab kerusakan gigi, bau mulut, dan penyakit gusi. Menurut studi, minum minimal secangkir teh hijau setiap hari dapat mengurangi risiko kehilangan gigi.
● Menguatkan tulang
Minum teh hijau secara rutin selama 10 tahun telah dikaitkan dengan penurunan risiko patah tulang akibat osteoporosis. Diperkirakan teh membantu mengurangi keropos tulang melalui antioksidan dan aktivitas anti-inflamasi.
● Membuat berat badan menjadi ideal
Katekin dalam teh hijau dapat membantu pembakaran kalori menjadi lebih efektif. Lemak juga dibakar menjadi tenaga sehingga badan lebih langsing. Dianjurkan setidaknya minum 3 cangkir teh hijau per hari untuk mendapatkan manfaat ini.
● Mencegah kanker
Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa teh sangat bermanfaat untuk mencegah kanker termasuk prostat, pankreas, payudara, kolorektal, kerongkongan, kandung kemih, paru-paru, dan usus. Itu karena katekin dapat mencegah mutasi sel, melawan karsinogen serta mengurangi pembentukan dan pertumbuhan tumor.
● Menyehatkan jantung
Penelitian yang dipublikasikan oleh Harvard menunjukkan bahwa orang yang minum setidaknya satu cangkir teh setiap hari memiliki risiko 44 persen lebih rendah terkena serangan jantung.
Hebat bukan manfaat kesehatan dari teh hijau? Minum lagi Lipton Green Tea sekarang!

Artikel Terkait:

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s