Pola Makan Masyarakat Amerika

makanan warga Amerika

makanan warga Amerika

Amerika dikenal sebagai negara maju didunia. Akan tetapi, bila kita berbicara mengenai pola makan masyarakat Amerika, kita bisa menemukan masalah, seperti yang diungkapkan oleh chef billy.
Billy Strynkowski adalah salah satu chef selebritis di Amerika. Menurut chef yang satu ini, atau yang lebih dikenal dengan sebutan chef billy, setidaknya ada 2 penyebab yang menyebabkan pola makan masyarakat Amerika bisa dikatakan buruk. Yang pertama adalah kebiasan mengemil. Masyarakat Amerika mempunyai kebiasaan mengemil yang buruk. Mereka mengemil bukan karena lapar dan membutuhkan energi tambahan untuk bertahan sampai waktu makan utama, tetapi mereka mengemil karena bosan atau marah. Hal inilah yang menjadi salah satu penyebab masalah obesitas di Amerika. Masih menurut Billy Strynkowski, penyebab lainnya adalah cara sarapan masyarakat Amerika. Masyarakat Amerika pada umumnya tidak mengkonsumsi sarapan dengan karbohidrat kompleks, melainkan lebih memilih karbohidrat solid. Hal ini membuat penyerapa nutrisi tidak bisa maksimal, dan membuat kita lebih sering lapar. Sedangkan Chef Billy sendiri, lebih memilih sarapan dengan menggunakan Kashi GoLean dengan chinamon yang dicampur susu. Chef Billy juga mengungkapkan bahwa chinamon sangat baik untuk menurunkan kadar gula darah.
Mungkin saja, bila masayarakat Amerika mengikuti resep dari Chef Billy di Cooking Light, mereka tidak hanya bisa makan makanan lezat. Tetapi juga, makanan yang mereka makan juga lebih sehat dan mengatasi masalah obesitas di Amerika.

Sumber:

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s