Buah Pembersih Gigi

manfaat buah apel

manfaat buah apel

Manfaat buah apel diantaranya adalah sebagai pembersih gigi alami. Hal tersebut dikarenakan menggigit dan mengunyah apel dapat memicu produksi Saliva atau air liur dalam mulut kita sehingga mengurangi resiko kerusakan gigi serta menurunkan tingkat infeksi bakteri dalam mulut kita.

Apel ini merupakan salah satu dari sekian jenis buah yang ideal untuk mencerahkan dan membersihkan gigi. Selain apel, buah-buahan dan sayur-sayuran seperti seledri dan wortel juga memiliki fungsi yang sama, yaitu sebagai pembersih dan pencerah gigi ketika buah atau sayur tersebut dikunyah.

Menurut beberapa penelitian, apel juga menghasilkan astringent. Zat astringents ini sendiri banyak digunakan sebagai obat-obatan dalam perawatan gigi dengan khasiat membersihkan, mengencangkan gusi, detoksifikasi bakteri dan menghilangkan plak dari gigi. Untuk mendapatkan hasil gigi putih dengan mengonsumsi apel tentu membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Meskipun begitu, efek yang terlihat setelah mengonsumsi buah yang satu ini secara rutin sangat besar, terutama bagi gigi mereka yang terbiasa meminum kopi.

Selain rasanya yang enak dan mudah didapatkan, ternyata banyak Manfaat buah apel lain yang bisa kita peroleh. Manfaatnya ini bisa kita peroleh dari banyak olahan apel, yang dapat kita konsumsi sebagai pengganti dari buah apel, seperti jus, keripik maupun selai. Namun, bagi saya pribadi, mengonsumsi buah apel secara langsung tampaknya lebih lezat dan menyehatkan karena minim bahan kimia. Jangan lupa untuk mencucinya terlebih dahulu untuk membersihkan apel dari zat pestisida yang mungkin tersisa.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s