Khasiat Teh Hijau Jika di Minum Setiap Hari

Khasiat Teh Hijau Jika di Minum Setiap Hari – Anda penggemar minuman yang terbuat dari teh hijau? Perlu anda ketahui, teh hijau yang biasa anda minum setiap hari ternyata memiliki banyak khasiat bagi tubuh anda.  Ingin tahu apa saja manfaatnya? Berikut ulasannya buat anda

Khasiat Teh Hijau Jika di Minum Setiap Hari

  1. Meringankan stress.

Mengkonsumsi teh hijau setiap hari juga berkhasiat untuk meringankan ataupun mencegah terjadinya sres akibat rutinitas pekerjaan yang padat. Di dalam teh hijau terkandung asam amino L-Thanine yang dapat meredakan gejala kecemasan yang berujung stress.

  1. Meningkatkan kekebalan tubuh.

Di dalam teh hijau juga mengandung antioksidan flavonoid dan polifenol. Ke dua zat tersebut mampu meningkatkan sistem kekebalan atau sistem imun dalam tubuh, sehingga kondisi tubuh akan lebih sehat dan kuat dalam menangkal infeksi bakteri/virus yang sewaktu-waktu menyerang.

  1. Menurunkan gula darah dalam tubuh.

Mengkonsumsi teh hijau secara rutin juga dapat mengontrol gula darah dalam tubuh, karena teh hijau mengandung polifenol dan polisakarida. Ke dua zat tersebut berperan dalam menurunkan kadar gula darah dalam tubuh dan menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.

Baca juga : Gejala Hipertensi yang Dapat Dideteksi Pada Ibu Hamil

  1. Menurunkan tekanan darah.

Bagi penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi juga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi teh hijau setiap hari. Karena zat yang terkandung pada teh hijau mampu menekan angiotensin yang membuat tekanan darah pada tubuh menjadi meningkat

  1. Menurunkan berat berlebih.

Teh hijau juga di sebut-sebut mampu membantu proses metabolisme pada tubuh. Dengan baiknya sistem dari metabolisme pada tubuh, tentu organ dalam tubuh juga cepat merespon salah satunya adalah membantu proses pembakaran lemak di bagian tubuh.

  1. Menjaga kepadatan tulang.

Teh hijau juga dipercayai oleh para ahli mampu memperkuat dan menjaga kepadatan tulang. Karena teh hijau juga mengandung flouride yang cukup tinggi. Fluoride ini sendiri berfungsi untuk menjaga kepadatan tulang sehingga tulang tetap terjaga dan lebih kuat

Inilah beberapa khasiat teh hijau yang bisa anda dapatkan jika meminumnya secara rutin setiap hari. Dari banyaknya produk teh hijau yang beredar di pasaran, tetap pastikan jika anda menggunakan produk teh hijau berkualitas yang mungkin bisa anda temukan dari produk Sariwangi.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s