Beberapa Gejala Hipertensi Yang Harus Kalian Waspadai

Beberapa Gejala Hipertensi Yang Harus Kalian Waspadai   – Apa sobat kini sedang mengidap penyakit hipertensi atau darah tinggi? Jika memang sobat mengidap hipertensi, berarti sobat harus segera mengetahui cara untuk menurunkan tekanan hipertensi pada tubuh sobat bila tak mau terkena serangan penyakit stroke. Tahukah sobat? Association Amerika mengungkapkan bahwa kebanyakan orang yang menderita penyakit stroke itu sebelumnya mempunyai riwayat darah tinggi. Lalu bagaimana bisa tekanan darah yang tinggi bisa menimbulkan penyakit bahaya lainnya seperti stroke? Alangkah lebih jelasnya, sobat bisa simak informasi berikut. Hipertensi ialah kondisi dimana pemompaan darah ke jantung sangatlah cepat, sehingga mengakibatkan aliran darah ke seluruh tubuh juga mengalami peningkatan tekanan darah yang sangat tinggi.

Beberapa Gejala Hipertensi Yang Harus Kalian Waspadai

Jika tekanan darah sobat dibiarkan tinggi terus menerus, kondisi semacam ini bisa mengakibatkan rusaknya dinding pada pembuluh darah sobat terutama bagian otak, sehingga munculnya stroke terbuka lebar. Oleh sebab itu, teratur mengontrol tekanan pada darah ternilai sangat penting untuk sobat lakukan demi terhindarnya terkena serangan penyakit stroke. Tetapi tahukah sobat kalau penyakit darah tinggi itu bisa di deteksi melalui timbulnya gejala hipertensi, seperti pusing yang berlebihan, nyeri pada dada, merasa letih, sesak nafas, denyut jantung yang terasa tak beraturan, dada berbebar cukup kencang dan gangguan penglihatan. Jika ternyata gejala hipertensi tersebut sobat alami, disarankan untuk segera konsultasikan diri pada dokter agar tidak menimbulkan resiko terkena stroke.

Baca juga : Obat Sakit Jantung Alami, Bebas Efek Samping dan Murah Bagi Orangtua

Lantas langkah untuk menstabilkan tekanan darah dalam tubuh itu bagaimana? Santai bro, berikut caranya :

  1. Sobat Harus Kurangi Konsumsi Sodium atau Garam

Garam atau sodium bisa mengikat kadar air pada tubuh, sehingga jika sobat mengkonsumsi garam secara berlebihan maka jelas akan membuat peningkatan pada volume darah, sehingga menyebabkan tekanan pada darah dalam tubuh makin tinggi. Untuk itu, kurangilah pengkonsumsian garam dari sekarang.

  1. Kurangi Juga Makanan-Makanan Olahan Yang Siap Saji

Ketimbang sobat mengkonsumsi makanan instan seperti sosis, mie dan nugget, lebih baik sobat nikmati aja makanan segar seperti buah-buahan dan sayuran. Namun jika sobat mengkonsumsinya mie Tropicana Slim justru lebih dianjurkan karena semua hasil produksi Tropicana Slim terbilang aman untuk dikonsumsi, baik penderita penyakit hipertensi ataupun penderita lainnya.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s